我曾经是一个充满活力和创造力的小说家，但自从去年开始，我就陷入了一种无法自拔的低谷中。起初，我并没有意识到自己可能患上了抑郁症，直到我发现自己对所有的事情都失去了兴趣，包括写作——那曾经是我最热爱的活动。我的睡眠质量也变得很差，经常在深夜醒来，无法再次入睡。食欲也大不如前，体重开始下降。更糟糕的是，我开始有自杀的念头，这让我非常害怕。

我知道我需要寻求帮助，但我不想去医院面对医生。我担心他们会给我开一堆药，或者把我送进精神病院。所以，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院，我找到了一个专业的医生进行咨询。起初，我有些紧张和不确定，但医生非常友善和耐心地听我描述了自己的症状，并向我解释了抑郁症的诊断标准和治疗方法。

医生告诉我，我的症状完全符合抑郁症的诊断标准，并建议我尽快去医院进行正式的诊断和治疗。虽然我仍然有些担忧，但医生的建议和支持让我感到安慰和鼓舞。我决定听从医生的建议，去医院接受专业的治疗。现在，我正在积极地接受治疗，并且已经开始看到一些改善的迹象。我希望我的经历能够帮助其他人认识到抑郁症的严重性，并鼓励他们寻求帮助。