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总是担心身体出问题,检查都正常,怎么办?

总是担心身体出问题,检查都正常,怎么办?
发表人:病友互助家园

我总是担心自己的身体出问题,去医院检查,结果却都是正常的。这种焦虑让我无法安心,总是怀疑自己心脏有毛病。即使做了彩超和心电图也没事儿,但我还是无法摆脱这种疑病心理。平时心情也因此变得烦躁,影响了我的日常生活。

我开始服用黛力新来控制症状,虽然躯体有所改善,睡眠和食欲也好了不少,但心理上的问题依然存在。医生建议我加大药物剂量,但我担心会有副作用,特别是听说黛力新可能会引起糖前期。

我更倾向于通过心理咨询来解决问题,但医生告诉我,心理咨询的进步非常缓慢,需要配合药物治疗。他们建议我在效果达到90%左右时,开始减药并进行心理治疗。虽然我对此持保留态度,但我知道自己需要采取行动来改善这种状况。

疑病症就医指南 常见症状 疑病症是一种常见的心理问题,患者会过度关注自己的身体健康,经常担心自己患有某种疾病。这种焦虑可能会导致睡眠和食欲问题,影响日常生活。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 寻求专业心理咨询,通过认知行为疗法等方法来改变不良思维模式。 2. 如果必要,可以使用抗焦虑药物如黛力新来控制症状。 3. 建立健康的生活习惯,包括规律的作息、均衡的饮食和适量的运动。 4. 学会放松技巧,如深呼吸、冥想或瑜伽等,帮助缓解焦虑情绪。 5. 与家人和朋友分享自己的感受,获得支持和理解。

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