我一直是一个追求完美的人，尤其是在数字上。每当我做事时，总是要达到自己喜欢的数字，否则就会感到极度焦虑和不安。这种强迫症已经影响了我的日常生活，甚至让我开始怀疑自己的精神状态。

在一次偶然的机会下，我了解到了京东互联网医院，并决定尝试在线问诊。医生很友善，先让我填了一份强迫量表，然后我们开始了深入的交流。医生告诉我，我的症状可能是强迫症和焦虑的表现，并建议我寻求专业的心理治疗。

通过与医生的交流，我开始意识到自己的问题并不是那么可怕。医生还向我推荐了一些放松技巧和自我调节方法，帮助我缓解焦虑和强迫症状。虽然这只是一个开始，但我已经感受到了希望和改善的可能性。