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脚外翻跟腱疼痛,晚上睡不着怎么办?

脚外翻跟腱疼痛,晚上睡不着怎么办?
发表人:全球医疗视野

我从未想过,一个简单的脚痛问题会让我夜不能寐。起初,我以为只是因为长时间站立或走路导致的疲劳,然而当疼痛开始影响我的日常生活时,我才意识到问题的严重性。每天早上醒来,我的脚外翻跟腱都像被火烧一样疼痛,晚上更是直接疼得睡不着。这种感觉就像一只无形的手在拧我的脚踝,让我无法入眠。

在广州市的某个夜晚,我决定寻求帮助。由于疫情的影响,我选择了线上问诊。通过京东互联网医院的平台,我与一位专业的医生进行了交流。起初,我对这个方式持怀疑态度,但随着对话的进行,我发现这位医生非常专业和耐心。我们详细讨论了我的症状,包括疼痛的位置、持续时间以及我尝试过的缓解方法等等。

医生告诉我,我的症状很可能是痛风引起的。痛风是一种由于尿酸代谢紊乱而导致的疾病,会引起关节剧烈疼痛。医生建议我不要再热敷,而是使用冰敷来缓解疼痛。同时,他推荐我去药店购买依托考昔来止痛,并强调了定期去内分泌科看病的重要性,以便调整用药和降低尿酸水平。

我对这个诊断感到震惊。虽然我知道自己有高尿酸血症的风险,但从未想过会发展成痛风。医生解释说,痛风不能完全根治,但可以通过控制饮食和生活方式来管理症状。他还提到,喝苏打水和适当运动可以帮助降低尿酸水平。

在医生的指导下,我开始了治疗和调理。虽然痛风仍然存在,但我已经学会了如何控制它。这个经历让我深刻认识到,互联网医院和线上问诊可以为我们提供及时、专业的医疗服务,尤其是在疫情期间。现在,我可以安心地睡觉了,脚外翻跟腱的疼痛也大大减轻了。

痛风就医指南 常见症状 痛风是一种由于尿酸代谢紊乱而导致的疾病,主要症状包括关节剧烈疼痛、红肿、发热等。常见的易感人群包括中老年人、肥胖者、长期饮酒者和高嘌呤饮食者等。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 饮食调理:避免高嘌呤食物,如海鲜、红肉等;多吃蔬菜、水果和全谷类食物。 2. 控制体重:肥胖是痛风的危险因素之一,保持健康的体重可以降低痛风的风险。 3. 适当运动:适当的运动可以帮助控制体重和降低尿酸水平,但要避免过度运动导致关节损伤。 4. 饮水:多喝水可以帮助排出体内的尿酸,减少痛风的发作。 5. 定期就医:定期去内分泌科看病,调整用药和降低尿酸水平,预防痛风的复发。

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