我从未想过自己会在手臂和胳膊上长出扁平疣。起初，我以为那只是普通的皮肤问题，直到它们开始增多并且变得越来越明显。我尝试了各种方法来去除它们，但都无济于事。我的心情变得越来越糟糕，担心这些疣会影响我的外貌和自信心。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我遇到了一个非常有经验的皮肤科医生。我们进行了一次线上问诊，医生详细询问了我的症状和病史，并查看了我上传的照片。医生告诉我，这些疣是由人乳头瘤病毒（HPV）引起的扁平疣，需要及时治疗以防止它们继续扩散。

医生建议我使用外用药物进行治疗，并且强调了不要抓挠这些疣的重要性。医生还提醒我，虽然饮食对扁平疣的影响不大，但戒酒和少吸烟可以有助于提高免疫力，促进治疗效果。

我按照医生的建议开始了治疗，并且在几个月后，我的手臂和胳膊上的疣逐渐消失了。整个治疗过程中，医生一直关心我的情况，及时回复我的问题和疑虑。现在，我已经恢复了自信，感谢京东互联网医院和那位医生给予我的帮助。