我从小就对自己的身体不太关心，总觉得年轻就该无所畏惧。直到那天，右下后背的疼痛让我开始反思这种想法。起初，我以为只是因为跑步姿势不正确导致的肌肉酸痛，但疼痛持续了好几天，甚至影响了我的日常生活。我开始担心这可能是某种严重的疾病。

在朋友的建议下，我决定尝试在线问诊。登录京东互联网医院后，我选择了一个医生进行咨询。医生问了我一些问题，包括疼痛的性质、持续时间以及是否有其他症状。我告诉他我没有注意到任何明显的原因，只是跑完步后第二天就开始疼了。医生根据我的描述，初步判断可能是扭伤，并建议我使用云南白药膏进行局部治疗。

我按照医生的建议使用了云南白药膏，果然疼痛有所缓解。虽然这次经历让我感到有些尴尬，但也让我意识到在线问诊的便利性和实用性。现在，我已经开始更加关注自己的身体健康，并且在需要时会毫不犹豫地使用在线医疗服务。