我一直以为自己是健康的，直到有一天晚上醒来发现被汗水浸透的床单。起初我以为是天气太热或者是盖的被子太厚，但当这种情况持续发生时，我开始感到不安。每晚我都会被盗汗惊醒，脚部尤其严重，仿佛刚从水中出来一样。这种情况不仅让我失眠，还使我感到疲惫不堪，影响了我的日常生活和工作效率。

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括改变睡眠环境、调整饮食习惯等，但都没有效果。最终，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系了一位经验丰富的中医专家。

在与医生的交流中，我了解到我的症状可能是肝肾阴虚火旺所致。医生详细询问了我的生活习惯和病史，并要求我提供舌苔照片以便更准确地诊断。最终，医生给出了一个中药处方，指导我如何正确服用，并强调了避免辛辣刺激食物的重要性。

在服用中药一周后，我开始感受到明显的改善。盗汗的频率和程度都有所减轻，睡眠质量也得到了提升。医生还提醒我要注意生活习惯的调整，避免熬夜和过度手淫，以防止疾病复发。

通过这次线上问诊经历，我深刻体会到了互联网医疗的便利性和专业性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到高质量的医疗服务。同时，我也意识到，保持良好的生活习惯和定期体检对于预防和治疗疾病至关重要。