我一直觉得自己是个幸运的人，直到我遇到了肥胖这个问题。从小到大，我都没有太在意自己的体重，总是认为自己还年轻，多吃点没关系。可随着年龄的增长，我的体重也在不断上升，直到有一天，我在镜子前看到一个完全陌生的自己：肚子和大腿上的脂肪堆积如山，整个人看起来臃肿不堪。

我开始尝试各种减肥方法：节食、运动、甚至一些所谓的“神奇减肥药”。但结果总是让人失望：要么效果不明显，要么一旦停止就反弹。直到我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务，才真正开始了我的减肥之旅。

我选择了一个专业的医生进行咨询，向他详细描述了自己的情况。医生首先对我的体重进行了评估，告诉我我已经属于肥胖范围，需要采取科学的减肥方法。然后，他详细询问了我的饮食习惯和日常生活方式，并根据我的回答制定了一份个性化的减肥计划。

这个计划包括了每日的饮食安排、运动建议和一些生活习惯的调整。医生还建议我购买一些工具来帮助我更好地控制自己的饮食和体重变化，例如食物秤和体重秤。最重要的是，他告诉我要有耐心，减肥不是一蹴而就的事情，需要长期坚持才能看到效果。

我按照医生的建议开始了我的减肥之旅。起初，我发现自己很难适应新的饮食和运动习惯，但随着时间的推移，我逐渐习惯了这些改变。每隔三天，我都会去找医生进行复诊，检查自己的体重变化和健康状况。医生会根据我的情况进行调整，确保我在安全的范围内减肥。

几个月后，我惊喜地发现自己的体重已经下降了不少，整个人看起来也精神了许多。更重要的是，我不再感到焦虑和自卑，反而充满了自信和活力。现在，我已经成功减掉了20多斤的体重，虽然还有很长的路要走，但我知道我已经找到了正确的方向。