我是一名四川的普通上班族，平时工作压力大，生活节奏快。最近几个月来，我开始感到腰部疼痛，尤其是在长时间坐着或站立后。起初，我并没有太在意，认为可能是因为工作原因导致的肌肉疲劳。但是，随着时间的推移，疼痛逐渐加剧，甚至影响了我的日常生活和工作效率。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括按摩、热敷、冷敷等，但都没有明显的改善。最后，我决定去医院做一次全面的检查。经过核磁共振（MRI）扫描，医生告诉我我患有腰椎间盘突出，并且左侧神经根受压。这一消息让我感到非常沮丧和无助。

在朋友的推荐下，我联系了一位在北京的知名脊柱外科专家，通过互联网医院进行了线上问诊。医生详细询问了我的症状和病史，并查看了我的MRI报告。经过分析，医生建议我进行微创手术治疗，使用脊柱内镜技术（椎间孔镜）进行手术。医生解释说，这种手术方法创伤小、恢复快，且不需要开放手术。

虽然我对手术有些担忧，但医生的专业解释和建议让我感到安心。最终，我决定接受微创手术治疗，并在成都的一家医院进行了手术。手术后，我感到疼痛明显减轻，生活质量也得到了很大改善。

这次经历让我深刻认识到，面对疾病，我们不能掉以轻心。及时就医、选择合适的治疗方法是非常重要的。同时，互联网医院和线上问诊也为我们提供了便捷的就医方式，尤其是在疫情期间，避免了不必要的聚集和感染风险。