我曾经是一个幸福的家庭男人，直到我开始怀疑我的妻子出轨。起初，这只是偶尔的疑虑，但随着时间的推移，它变成了我生活的主要焦点。我开始检查她的手机、邮箱，甚至跟踪她的行踪。这种行为不仅让我感到羞愧和内疚，也让我们的关系变得紧张和不稳定。

我知道我需要帮助，但我不想去传统的医院或心理咨询室。幸运的是，我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。通过这个平台，我可以匿名地与专业的医生交流，分享我的问题和担忧。

在与医生的对话中，我了解到我的行为可能是焦虑和抑郁情绪的表现。医生建议我去门诊进一步就诊，进行身体和心理评估，并考虑是否需要用药物和进行心理咨询。虽然我知道这将是一个漫长的过程，但我也意识到这是我走出困境的唯一途径。

现在，我正在积极地接受治疗，并努力改变我的思维模式和行为习惯。我也在学习如何与妻子进行更健康和有效的沟通，以重建我们的信任和关系。虽然我仍然有时会感到不安和焦虑，但我知道我不再孤单，有专业的医生和在线社区支持我。