我是一名年轻的白领，生活在繁华的深圳市。工作压力大，经常需要长时间坐在电脑前，久而久之，我的肩膀开始疼痛。起初，我并没有太在意，认为只是因为工作姿势不正确引起的。但是，随着时间的推移，疼痛变得越来越频繁和剧烈，尤其是在天气转凉、站立或坐着时间过长、背负重物行走时。这种疼痛已经伴随我好几年了，严重影响了我的日常生活和工作效率。

一天，我在网上搜索相关信息，发现可能与肾虚颈椎病有关。于是，我决定尝试在线问诊，希望能找到解决方案。通过京东互联网医院的平台，我与一位资深的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我上传了相关的影像资料。经过仔细的诊断，医生告诉我确实患有肾虚颈椎病，并给出了相应的治疗建议和调理方案。

在医生的指导下，我开始进行针对性的治疗和生活方式调整。首先，我改变了工作和生活中的不良习惯，尽量避免长时间保持同一姿势。其次，我按照医生的建议进行了物理治疗和药物治疗，包括使用一些中药来调理肾虚。同时，我也开始进行适量的运动和按摩，以缓解肩膀的疼痛和僵硬感。

经过一段时间的治疗和调理，我的肩膀疼痛明显减轻了，生活和工作也恢复了正常。在线问诊的便捷性和专业性让我感到非常满意和放心。现在，我可以更好地管理自己的健康，享受快乐的生活。