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我从中学时期就开始养成了一个不好的习惯——走路低头看鼻尖。这个习惯让我在与人交谈时总是感到不自在,尤其是当我注意到自己的鼻子时。这种感觉让我整个人都很不舒服,甚至连别人也能感受到我的不自在。随着时间的推移,这种习惯已经伴随我二十多年了。
我曾尝试过各种方法来改掉这个毛病,但都没有成功。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定给它一个尝试。
在与医生的交流中,我了解到我的问题并不是单纯的习惯问题,而是与心理因素有关。医生告诉我,我的行为可能源于自卑心理和社交焦虑。他们建议我通过心理引导和自我认知来改变这种情况。
经过一段时间的努力,我逐渐学会了如何面对自己的缺点,并开始接受自己。现在,我已经不再那么在意自己的鼻子了,也不再总是低头看鼻尖。虽然这个过程并不容易,但我很感激京东互联网医院的医生们,他们的专业建议和支持帮助我克服了这个困扰我多年的问题。
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