我一直被打鼾和睡眠质量差所困扰。每天晚上，我都会被自己的鼾声吵醒，第二天早上醒来时总是感到疲惫不堪。这种情况已经持续了好几年，我尝试了各种方法来改善我的睡眠，但都没有效果。直到我在京东互联网医院上找到了这位医生，他的专业知识和耐心让我重新找回了健康的睡眠。

在我们的第一次线上问诊中，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌头照片以便更好地了解我的身体状况。通过对话，我发现自己不仅有打鼾和睡眠质量差的问题，还有盗汗、黄汗等其他症状。医生告诉我，这些症状可能与肾虚耳鸣有关，并建议我服用中药治疗。

我对中药治疗持开放态度，于是医生为我开了一份中药配方颗粒的处方。这些颗粒非常方便服用，只需要用开水冲服即可。医生还给了我一些建议，例如少食辛辣油腻刺激食物和甜腻食物，保持良好的生活习惯等。

在服用中药配方颗粒的过程中，我注意到自己的睡眠质量有了明显的改善。打鼾的频率和强度都减少了，盗汗和黄汗的症状也逐渐消失。医生还提醒我，如果在服药期间出现任何不适，应该及时线下就诊。

通过这次线上问诊，我不仅找到了有效的治疗方法，还学到了很多关于健康和生活习惯的知识。我非常感谢这位医生和京东互联网医院提供的服务。