我是一个普通的上班族，生活节奏快，压力大。最近几个月，我开始注意到自己的月经不太正常。有时候会提前，有时候又会延迟，甚至有一个月完全没有来。起初我并没有太在意，认为可能是工作压力或生活习惯的改变导致的。但是当这种情况持续了快两个月，我开始感到焦虑和恐慌。我害怕自己得了什么严重的疾病，或者是因为长期服用抗精神病药物引起的副作用。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院进行线上问诊。通过视频咨询，我向医生详细描述了自己的症状和担忧。医生非常耐心地听完了我的描述，并告诉我可能是抗精神病药物引起的内分泌失调导致的月经不调。医生建议我可以尝试中药或针灸来调理月经，并且强调了不能私自停用抗精神病药物，需要遵循医嘱进行治疗。

在医生的指导下，我开始了中药调理。同时，我也调整了自己的生活习惯，尽量减少压力，保持良好的作息。经过一段时间的治疗和调理，我的月经逐渐恢复了正常。现在回想起来，我很庆幸自己及时寻求了专业的医疗帮助，避免了可能的健康风险。