我曾经深陷在重度抑郁和中度焦虑的漩涡中，生活变得毫无意义。每天早上醒来，心情就像被一块巨石压着，无法呼吸。工作、学习、社交，所有的一切都变得艰难。直到有一天，我决定寻求帮助，开始了漫长的治疗之路。

在网上，我找到了一个名为“京东互联网医院”的平台，决定尝试线上问诊。通过简单的注册流程后，我被分配到了一位专业的精神科医生。我们开始了第一次视频会诊。

医生首先询问了我的病史和症状，然后详细地解释了我的诊断结果。原来，我被诊断为重度抑郁和中度焦虑。医生建议我服用富马酸喹硫平片思瑞康，并定期复诊。

在接下来的几个月里，我按照医生的建议进行治疗。思瑞康的效果非常明显，我的心情逐渐好转，睡眠也变得更加稳定。虽然偶尔会有反复，但总体来说，我的生活质量得到了极大的改善。

通过这次经历，我深刻体会到，面对精神健康问题，我们不能选择逃避或沉默。寻求专业的帮助和支持是非常重要的。同时，线上问诊也为我们提供了更便捷、更私密的就医方式，值得一试。