当前位置:首页>

晚上睡觉必须开门窗,否则会被憋醒?

晚上睡觉必须开门窗,否则会被憋醒?
发表人:数字健康领航者

我总是觉得自己像个囚徒,晚上睡觉必须开门窗,否则我会被憋醒。这种窘迫和焦急的情绪让我每天都生活在恐惧中。直到有一天,我在网上找到了这个互联网医院,决定尝试线上问诊。

医生问我有没有打呼噜,我承认了。然后他又问我是否每天都感觉身体很疲惫,头脑不清醒。我点头称是。医生解释说,这主要是由于睡觉时候缺氧引起的。正常人睡觉不会缺氧,但有打呼噜引起睡眠呼吸暂停综合症的人就可能缺氧。医生建议我做个睡眠呼吸监测,并尽量侧卧位睡觉。

在这个过程中,我不仅得到了专业的医疗建议,还体验了线上问诊的便利性。它让我不用再担心去医院的交通问题,也不用等待漫长的挂号和就诊时间。只需要一台电脑或手机,就能得到高质量的医疗服务。

睡眠呼吸暂停综合症就医指南 常见症状 睡眠呼吸暂停综合症的常见症状包括打呼噜、白天嗜睡、夜间频繁醒来等。易感人群主要是肥胖者、老年人和有家族史的人群。 推荐科室 呼吸内科或耳鼻喉科 调理要点 1.减轻体重,改善肥胖状态; 2.戒烟,避免酒精和镇静剂的使用; 3.使用连续正压通气(CPAP)治疗; 4.口腔矫治器或手术治疗; 5.保持良好的睡眠习惯和姿势,避免仰卧位睡觉。

本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

快速问医生

输入你想提问的内容
提交