我还记得那天，我的世界被彻底颠覆了。一个简单的摔倒，导致了跟骨粉碎性骨折。从此，我的生活充满了疼痛和不便。走路变得困难，甚至连站立都是一种挑战。每天都在与疼痛作斗争，感到无助和绝望。

在这段艰难的时期，我开始寻找各种治疗方法。传统的医院就诊让我感到不便和焦虑，于是，我尝试了在线问诊。通过京东互联网医院，我遇到了那位医生。他的专业知识和温暖的态度，让我重新燃起了希望。

在我们的对话中，医生告诉我，创伤性关节炎随着时间推移会减轻，但也可能若干年后退变加重。他建议我尽量少从事负重、跳跃、奔跑的活动，并推荐了口服和外用消炎镇痛药。虽然这并不是我想听到的答案，但我知道这是最好的选择。

我开始遵循医生的建议，减少了剧烈运动，更多地选择坐车或骑车。同时，我也开始尝试外用止痛、活血的膏药、药膏、贴剂，并在每天晚上泡热水脚来缓解疼痛。虽然生活中仍然有很多不便，但我感到了些许的改善。

在线问诊不仅为我提供了专业的医疗建议，也让我在家中就能得到治疗。这种便利和效率，让我重新审视了传统的医疗模式。或许，在未来，更多的人会像我一样，选择在线问诊作为他们的首选医疗方式。