我还记得那天晚上，突然间就像有一块巨石压在胸口，呼吸变得异常困难。心跳加速，仿佛下一秒就要停止跳动。这种感觉就像在水下被人强行按住头，无法呼吸的绝望感。我试图平躺休息，但感觉更糟，好像要窒息一样。只能侧躺或坐着，尽量让自己舒服一些。这种窘迫和焦虑让我不禁想起了我曾经读过的一本小说，主人公也遇到了类似的情况，最后被诊断出心脏病。我的脑海里开始浮现各种可怕的猜测，会不会我也得了什么严重的疾病？

在这种情况下，我决定寻求专业的医疗帮助。于是我打开了京东互联网医院的app，开始了一次线上问诊。医生非常耐心地听完了我的描述，建议我立即平卧休息，并且不要进行任何剧烈活动。他告诉我，虽然我这个年纪一般不会有大的问题，但如果症状持续不缓解，还是需要打120求助。他的话让我稍微安心了一些，但我仍然担心自己的健康状况。

在等待救护车的过程中，我开始回想起自己最近的生活习惯。是否有过度劳累、饮食不规律等因素影响了我的健康？我也开始思考，如果真的是心脏病或者其他严重疾病，我该如何面对？这次经历让我深刻地意识到，健康是最宝贵的财富，不能因为工作或者其他原因而忽视它。