我一直以为自己是那种皮肤很好的女生，直到最近手部开始频繁爆皮。起初我并没有太在意，认为可能是天气干燥或者洗手太勤导致的。但是情况越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。每次洗完手，皮肤都会变得异常干燥，紧接着就是一片片的皮肤脱落，非常难受。我试过各种护肤品和方法，包括涂抹润肤霜、使用保湿手套等，但都没有明显的改善。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上找到了一个皮肤科医生进行在线咨询。医生很耐心地听我描述了症状，并询问了我的饮食习惯、生活环境等相关信息。根据我的描述，医生初步判断可能是微量元素缺乏引起的皮肤问题，建议我去医院做一些相关检查。同时，医生也给出了一些日常调理的建议，例如多吃新鲜蔬菜水果、避免使用刺激性的洗护用品等。

在医生的指导下，我开始了相应的治疗和调理。首先，我去医院做了微量元素检查，结果显示我确实存在一些微量元素的缺乏。然后，我开始口服多种维生素和补充微量元素的药物。同时，我也调整了自己的生活习惯，尽量避免使用刺激性的洗护用品，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果。经过一段时间的治疗和调理，我的手部皮肤状况有了明显的改善，爆皮的现象也逐渐消失了。

这次经历让我深刻体会到，面对健康问题，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时，也要注意日常生活中的细节，保持良好的生活习惯和饮食习惯，才能更好地维护自己的健康。