我一直认为自己是一个坚强的人，直到那天我被植物神经紊乱击倒。起初，我只是觉得心跳加速，手脚发热，腹胀腹痛，关节酸软。这些症状我都能忍受。但是，随着时间的推移，情况变得越来越糟。失眠、注意力不集中、记忆力下降、烦躁易怒，这些问题开始影响我的日常生活和工作。我试图通过改变生活方式和饮食来缓解症状，但效果微乎其微。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关信息，了解到植物神经紊乱可能与肾虚有关。于是，我选择了京东互联网医院进行线上问诊。医生非常专业，首先询问了我的具体症状，然后推荐我填写一份量表卡片，以便更好地评估我的情况。根据我的描述和量表得分，医生判断我可能存在抑郁症和焦虑症状，并建议我去精神病专科医院或心理科就诊。

虽然我对这个结果感到有些震惊，但我也意识到这是我需要面对的现实。医生告诉我，抑郁症的治疗需要时间和耐心，不能单纯依靠药物。除了药物治疗外，心理治疗和生活方式的改变也非常重要。我决定采取积极的态度，配合医生的建议，开始我的康复之旅。