我是一个普通的上班族，生活节奏快，压力大。最近我总是感觉鼻子和喉咙里有东西，早上刷牙还恶心干呕，甚至连晨练都做不了。这种感觉让我非常不舒服，影响了我的工作和生活。于是，我决定在京东互联网医院上寻求帮助。

我找到了一个专科医生，详细描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述，并询问了一些问题。最后，医生告诉我可能是慢性咽喉炎，并建议我去耳鼻喉科检查下，明确病因后再治疗。同时，医生还推荐了华素片含片和多饮水，避免油腻辛辣食物。

我按照医生的建议去做了，果然效果很好。现在我已经恢复了正常的生活和工作，感谢京东互联网医院和那位医生。