我从小就体弱多病，经常因为各种小毛病去医院。最近，我的腰疼、脚疼、骨盆两边疼得厉害，走路时脚趾上去一点就疼，整条腿不舒服。去医院做了检查，医生说没问题，但我还是很难受。于是，我决定在网上寻求帮助。

我找到了一位医生，详细描述了我的症状。医生问了很多问题，包括疼痛的程度、能否上班、直腿抬高能达到多少度等等。通过这些问题，医生初步判断我可能患有肾虚型腰椎间盘突出。

医生建议我去做腰椎的MRI检查，并且告诉我一些日常调理的方法。比如，多休息、避免长时间站立或坐着、做一些适当的运动等等。同时，医生也开了一些中药给我，帮助我缓解疼痛和改善肾虚的状况。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。虽然一开始效果并不明显，但随着时间的推移，我的疼痛逐渐减轻，整个人也变得精神起来。现在，我已经能够正常工作和生活了，非常感谢那位医生。