我一直以为自己很健康，直到那天我在办公室里打了一个空饱嗝，引起了同事们的注意。从那以后，我开始频繁地打空饱嗝，甚至在重要的会议上也会发生这种尴尬的情况。起初，我以为这只是一个小问题，可能是因为我吃得太快或者压力太大。但是，当这种情况持续了几个月，并且开始影响我的日常生活时，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上预约了一位中医师，通过视频问诊的方式向他描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述，并且询问了我的饮食习惯、睡眠质量和其他可能相关的因素。然后，他让我拍摄了舌头的照片，以便更好地了解我的体质。

根据我的症状和舌象，医生诊断我患有脾虚食积证，并且开了一些中药配方颗粒来帮助我调理身体。医生还给了我一些日常生活中的建议，比如说要避免过度劳累，保持良好的饮食习惯和规律的作息时间。

在服用中药和遵循医生的建议后，我的空饱嗝问题得到了明显的改善。现在，我再也不会因为打空饱嗝而感到尴尬了，我的生活质量也得到了提升。