我一直以为自己是一个皮肤很好的人，直到那天我照镜子时，发现自己的脸上出现了小米粒和红斑。起初我并没有太在意，认为可能是最近压力大或者是换了护肤品的原因。但是随着时间的推移，这些症状不仅没有消失，反而越来越严重。我的脸上开始出现皮屑，摸起来很粗糙，甚至有些地方还会有刺痛感。我开始感到非常焦虑和困扰，不知道该怎么办才好。

我试图用各种方法来解决这个问题，包括改变护肤品、调整饮食、保持良好的作息等等，但都没有什么效果。我的心情也因此变得越来越低落，甚至开始影响到我的日常生活和工作。

在朋友的推荐下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我找到了一个专业的皮肤科医生。医生很耐心地听我描述了我的症状，并要求我拍照让他看一下具体情况。经过初步的观察和询问，医生告诉我这可能是皮炎，并给出了相应的治疗方案。

医生建议我每天晚上服用氯雷他定片或盐酸西替利嗪片，并在早晚各涂抹一次氟芬那酸丁酯软膏。同时，医生也提醒我不要化妆，以免加重皮肤的负担。我按照医生的建议进行了治疗，果然在一周左右的时间内，我的皮肤开始有所改善。红斑和小米粒逐渐消失，皮肤也变得更加光滑和柔软。

这次在线问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效性。无论何时何地，只要有网络连接，就可以随时随地得到专业的医疗服务。同时，我也意识到，面对皮肤问题，不能只依靠自己的经验和判断，必须寻求专业人士的帮助。只有这样，才能更好地保护和呵护我们的皮肤健康。