我从来没有想过，自己也会有一天因为身体问题而感到无助和焦虑。作为一个年轻人，我总是认为自己身体健康，精力充沛。然而，最近我开始注意到自己的性生活出现了一些问题。每次尝试时，我的勃起都很困难，甚至在站立时也会很快软下来。这种情况让我感到非常沮丧和自卑，尤其是当我和伴侣在一起时。我开始担心这是否意味着我有某种严重的健康问题。

我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一个专门从事男科的医生。我们进行了一次详细的视频咨询，医生问了我很多关于我的生活习惯、性生活和身体状况的问题。然后，他要求我拍摄舌苔照片，以便更好地辨证施治。

在等待医生的诊断结果时，我开始回想起自己的生活方式。过去的几年里，我经常熬夜工作，饮食不规律，偶尔也会过度手淫。这些不良习惯可能是导致我现在问题的原因之一。医生最终诊断我为肾阴虚肾气虚，并开具了一份调理方案。除了服用一些中药外，医生还建议我改变生活方式，多运动，少熬夜，少喝酒，少吃辛辣油腻的食物，并避免看色情小说电影图片。

在接下来的几周里，我认真遵循医生的建议，并开始注意自己的身体反应。慢慢地，我发现自己的勃起问题有所改善，性生活也变得更加和谐。这个经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富，需要我们时刻关注和呵护。