作为一名新手妈妈，我经历了一段焦虑的时期。我的宝宝在6个月体检时被诊断出贫血和缺钙，医生说这是由于我在哺乳期没有足够补充营养所致。听到这个消息，我感到非常内疚和担忧。我的宝宝的后脑有些秃，头部也经常摇晃，这些都是缺钙的明显症状。为了解决这个问题，我开始给宝宝补充乳钙和钙口服液，但我仍然很担心是否补得足够，或者是否会过量。

在春节期间，我带着宝宝去看医生，医生建议我们连续5天服用伊可欣AD，早晚各一粒，然后每天服用一粒。然而，我对这个方案仍然有疑虑，担心长期补充VD会导致中毒。于是我决定寻求在线医生的帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位专业的儿科医生。医生详细了解了宝宝的症状和补充营养的情况后，告诉我不需要每天都服用伊可欣AD，可以改为每隔4天服用一粒。同时，医生也建议我减少钙口服液的剂量，避免过量补钙。医生还提醒我，宝宝的日照时间应该增加，以帮助身体更好地吸收VD。

在医生的指导下，我调整了宝宝的补充营养方案，并且开始注意宝宝的日常生活习惯。现在，宝宝的头发已经开始长出来，摇头的症状也明显减少。我感到非常感激在线医生的帮助，正是他们的专业知识和耐心解答，让我从焦虑和困惑中走出来。