我一直认为自己很健康，直到上周体检时被告知主动脉硬化。这个消息像一道晴天霹雳，打破了我平静的生活。我的心情从焦虑到恐惧，仿佛世界都在崩塌。幸运的是，我找到了京东互联网医院的医生，他用专业的知识和温暖的关怀帮助我度过了这段难关。

在与医生的交流中，我了解到主动脉硬化是一种常见的血管疾病，会增加心脏病和中风的风险。医生建议我口服降脂类药物，并且长期服用以控制血脂水平。同时，他也提醒我注意饮食，避免高盐、高脂肪的食物，多吃新鲜水果和蔬菜。

除了药物治疗，医生还建议我进行适当的运动，例如散步或慢跑，以改善心血管健康。这些简单的生活方式调整对我来说并不难，但它们却能产生巨大的影响。

在这个过程中，我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。无论何时何地，只要有网络连接，我就能获得高质量的医疗服务。这种模式不仅节省了我的时间和精力，也让我更好地管理自己的健康。