我是一名年轻的白领，平时工作压力大，生活作息不规律。最近我发现自己在睡觉时经常打呼噜，甚至张嘴呼吸。起初我并没有太在意，直到同事们开始调侃我说我像一只鼾声如雷的猪。这种情况让我非常尴尬和困扰，于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院的线上问诊功能联系了一位耳鼻喉科的医生。医生告诉我，打呼噜和张嘴呼吸可能是腺样体肥大的表现，尤其是在儿童和青少年中比较常见。医生建议我多喝热水，多漱口，并进行鼻冲洗以预防感染。我也询问了医生关于药物治疗的问题，医生告诉我使用激素药物可以缓解症状，但需要注意用药时间和剂量，避免滥用。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。每天早晚用35度盐水进行鼻冲洗，效果非常明显。同时，我也注意了生活习惯的改善，尽量避免熬夜和过度劳累。经过一段时间的治疗和调理，我的打呼噜和张嘴呼吸症状明显减轻了，同事们也再没有调侃我了。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医疗的便利性和实用性。无论何时何地，只要有网络连接，我就可以随时随地获取专业的医疗建议和帮助。这种方式不仅节省了时间和精力，也让我更好地管理自己的健康。