我一直以为手指甲不连着肉只是一个小问题，直到它影响了我的日常生活。每次洗碗、洗衣服，甚至只是接触水，我的手指甲就会变得松动，甚至脱落。这让我感到非常尴尬和不自在，尤其是在公共场合。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院在线问诊了一个医生。医生问我这种情况有多长时间了，是否接触过特殊的东西，手指甲是否增厚了。我告诉他这种情况已经持续了好多年，手指甲也确实增厚了。医生说这是一种叫做甲分离的疾病，但很遗憾，目前还没有什么好的治疗方法。他建议我注意个人卫生，避免接触刺激性的物品，如洗涤用品或其他化学性产品，并尽量少接触水。

虽然我对这个结果有些失望，但我还是决定遵循医生的建议，改变我的日常习惯。现在，我会戴手套洗碗和洗衣服，避免接触刺激性的物品，并使用保湿霜来保持手部皮肤的健康。虽然我的手指甲可能永远无法恢复正常，但我已经学会了如何与这种情况共存，并且不再为此感到焦虑和窘迫。