我是一个28岁的女性，最近几个月来，我的月经变得非常不规律。有时候两个月才来一次，有时候又会提前。上个月初来的，这个月到现在还没来。最糟糕的是，每次来月经时都伴随着剧烈的痛经，甚至会出现上吐下泻和出虚汗的情况。这种情况让我非常焦虑和担忧。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生非常温柔和耐心，详细询问了我的月经情况和生活习惯。他们告诉我，我的情况可能是内分泌紊乱引起的月经不调，并且可能与我长期熬夜和饮食不规律有关。医生建议我去医院做腹部彩超和激素六项检查，以确定是否存在多囊卵巢综合征等问题，并根据检查结果进行相应的治疗。

在等待月经来潮的过程中，医生也给了我一些调理建议，包括保持腹部温暖，避免吃辛辣和冰冷的食物，规律作息，保证充足的睡眠等。他们还提醒我，如果月经来潮的第二天到五天内抽血化验激素六项的最佳时间，月经期干净三天做腹部彩超检查，需要空腹。

我非常感激这位医生，他们的专业知识和温暖的态度让我在这个困扰中找到了希望。我决定按照医生的建议去做检查，并且会继续保持良好的生活习惯，希望能够早日恢复健康。