我曾经是一个深受失眠折磨的人。每天晚上，我都会躺在床上，脑海里充满了各种各样的想法，无法入睡。即使勉强睡着，也总是做噩梦，早早地醒来。白天，我感到疲惫不堪，精神状态极差。喉咙干燥，口渴难耐，整个人都处于一种亚健康状态。

我尝试了各种方法来改善我的睡眠质量，包括喝茶、听音乐、做瑜伽等等，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上搜索“失眠多梦，喉咙干，想泡脚治病”，偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。

我决定试一试，于是与一位专业的中医师进行了在线咨询。医生详细询问了我的症状，并要求我拍摄舌头照片以便辨证。经过一番分析，医生告诉我我主要是心肾不交，脾虚湿盛所致的不寐病，需要通过中药调理来改善。

医生开了一份十天的中药方子，并指导我如何正确服用。同时，他还建议我在日常生活中注意一些调理要点，如保持良好的作息习惯，避免过度劳累，适当进行体育锻炼等等。

在医生的指导下，我开始了中药治疗。起初，我对这种方法持怀疑态度，但随着时间的推移，我逐渐感受到身体的变化。我的睡眠质量明显改善，白天的精神状态也变得更加稳定。喉咙干燥的症状也逐渐消失了。

通过这次线上问诊经历，我深刻体会到了互联网医疗的便利性和有效性。它不仅节省了我的时间和精力，还为我提供了专业的医疗服务和个性化的治疗方案。现在，我已经完全摆脱了失眠的困扰，重新找回了健康和活力。