我从小就体弱多病，去年9月份更是遭受了巨大的打击。由于甲状腺癌，我不得不接受碘131治疗。虽然手术很成功，但副作用也随之而来。我的体重从50公斤飙升到了58公斤，整个人都变形了。更糟糕的是，我的排便也变得异常困难，三四天才能排便一次，虽然不是便秘，但也让我非常不舒服。

我开始四处寻找解决办法，希望能减轻这些副作用。偶然间，我发现了京东互联网医院的线上问诊服务。通过这个平台，我找到了一个专业的内分泌科医生。医生建议我采取饮食控制和运动相结合的方式来减肥，并推荐了益生菌和膳食纤维来改善我的排便问题。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我都会喝一杯益生菌和膳食纤维混合的饮料，晚上则坚持进行适量的运动。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量避免高热量和高脂肪的食物。几个月下来，我的体重已经下降了不少，排便问题也得到了明显改善。

这次经历让我深刻体会到，面对疾病和副作用，我们不能坐以待毙。通过积极的治疗和调理，我们完全有可能恢复健康。京东互联网医院的线上问诊服务为我提供了宝贵的帮助，让我在家中就能得到专业的医疗建议。希望更多的人能像我一样，勇敢面对挑战，寻找适合自己的治疗方案。