我是沈阳市的一名普通上班族，最近因为连续加班和熬夜，身体开始出现了一些不适。最明显的就是喉咙疼痛，伴随着咳嗽和咽不下去的痰。起初我以为只是普通的感冒，喝了点热水，吃了些药，但症状并没有好转，反而越来越严重。每天早上醒来，喉咙都像被火烧了一样疼痛难忍，咳嗽声也越来越大。这种感觉让我非常焦虑和无助，工作和生活都受到了很大影响。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊，选择了京东互联网医院。通过与医生的交流，我了解到我的症状可能与脾虚痰湿有关。医生详细询问了我的生活习惯、饮食情况、工作压力等多方面因素，并要求我提供舌头的图片进行分析。通过这些信息，医生初步判断我可能存在脾虚痰湿的问题，并开具了相应的中药处方。

在服用药物的过程中，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累，多吃一些清淡易消化的食物。经过一段时间的调理，我的喉咙疼痛和咳嗽症状明显减轻，整个人也感觉轻松多了。这个经历让我深刻认识到，及时就医和合理的生活方式对于保持健康至关重要。