我是一名21岁的年轻人，最近半个月来，我的左胸及左后背肩胛骨阵痛，尤其是在抬头及弯头时更为明显，感觉就像胸前有一根筋扯着心脏。这种疼痛让我非常焦虑和恐惧，于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我首先选择了在线问诊，通过京东互联网医院与一位医生进行了交流。医生告诉我，我的心电图结果显示ST段抬高，但这并不一定意味着我有心脏问题。医生解释说，年轻人中有很多人会出现J点抬高的情况，这可能与体位有关，或者是肌肉问题引起的疼痛。

尽管医生试图安慰我，但我仍然感到非常不安。医生建议我休息一下，可能会好转。然而，即使我躺在床上，胸部仍然隐隐作痛。这让我更加担心，是否我的症状被低估了？

在与医生的交流中，我了解到了一些关于心脏疾病的基本知识。医生告诉我，冠心病通常在活动后才会引起疼痛，而我即使在休息时也感到疼痛。医生认为我的症状不太可能是冠心病，但这并不能完全消除我的疑虑。

我开始思考，如果我真的患有心脏疾病，那么这将对我的生活产生巨大的影响。我的工作、学习、甚至是日常生活都可能会受到限制。这种想法让我感到非常沮丧和无助。

然而，通过这次在线问诊，我也学到了很多关于心脏健康的知识。我意识到，预防心脏疾病的最好方法就是保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和定期体检。同时，如果出现任何不寻常的症状，及时就医也是非常重要的。