我是一名热爱打球的年轻人，两年前在一次激烈的比赛中不小心摔伤了右手腕。起初我并没有太在意，认为只是轻微的扭伤，休息几天就会好转。然而，疼痛并没有消失，反而随着时间的推移越来越严重。我的右手腕向上搬东西时变得越来越吃力，甚至连日常生活中的简单动作都变得困难。经过一番犹豫，我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我找到了一位经验丰富的医生。通过详细的描述和图片上传，医生初步诊断我患有右腕滑膜炎伴局部滑膜囊肿形成，并且舟状骨、月骨及头状骨有少许骨髓水肿。听到这个消息，我不禁感到一阵恐慌。医生安慰我说这并不是什么大问题，只需要进行保守治疗即可恢复健康。

医生给出了详细的治疗方案，包括外用白脉软膏和氟比洛芬膏药，进行康复锻炼，并使用自发热腕关节托固定。同时，医生还建议我在服药期间如有不适请及时线下就诊。整个治疗过程都可以在家中完成，非常方便。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天按照医生的建议进行外用药物涂抹和康复锻炼，虽然一开始有些不适应，但随着时间的推移，我逐渐感受到了疼痛的减轻和手腕的灵活性恢复。经过一段时间的治疗，我的右手腕已经基本恢复正常，甚至可以再次投入到激烈的比赛中去了。

这次经历让我深刻认识到，及时寻求专业医疗帮助的重要性。同时，我也对京东互联网医院的便捷性和高效性深感满意。希望我的经历能帮助到其他人，提醒大家在面对健康问题时不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。