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腰痛连臀部也疼,怀孕时就开始了,今年过年拖地后加重,拍片显示腰5/骶1椎间盘突出3mm,求治疗建议

腰痛连臀部也疼,怀孕时就开始了,今年过年拖地后加重,拍片显示腰5/骶1椎间盘突出3mm,求治疗建议
发表人:健康管理专家

我曾经是一名年轻的母亲,生活在鸡西市。怀孕时期,我的腰部和臀部就开始隐隐作痛,尤其是在月份较大时更为明显。即使在生产后,疼痛并未消失,反而随着时间的推移愈演愈烈。每当我需要长时间站立或坐着时,疼痛就会加剧,严重影响了我的日常生活和工作。

今年春节,我在拖地时突然感到腰部一阵剧痛,随后便开始了长期的腰痛。经过医生的诊断,我被告知患有腰5/骶1椎间盘突出3mm,这意味着我的脊椎受到了压迫,引发了连续的疼痛。

在网上搜索相关信息时,我偶然发现了京东互联网医院。出于对传统就诊方式的不满和对新技术的好奇,我决定尝试线上问诊。通过与一位专业的中医师的交流,我了解到我的症状可能与肾虚有关,并且得到了针对性的治疗建议,包括中药治疗和外用针灸理疗。

在医生的指导下,我开始了治疗,并且在短时间内就感到了明显的改善。现在,我可以更轻松地完成家务和照顾孩子的任务,而不再被疼痛所困扰。这个经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和有效性,也让我更加关注自己的健康和生活方式。

腰椎间盘突出就医指南 常见症状 腰椎间盘突出是一种常见的脊椎疾病,主要症状包括腰部疼痛、臀部疼痛、下肢麻木或无力等。尤其是在长时间站立、坐着或进行重体力劳动后,症状会加剧。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势; 2. 适当进行腰部和腿部的伸展运动,增强肌肉力量; 3. 使用中药治疗,例如补肾强腰膝、化瘀通络的药物; 4. 外用针灸理疗,缓解疼痛和改善血液循环; 5. 注意饮食和生活习惯,避免过度劳累和受寒。

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