我曾经是一个充满活力的人，工作、生活都井井有条。然而，随着时间的推移，我开始感到体虚乏力，精神状态也变得越来越差。记忆力减退、注意力不集中成为了我日常生活中的常态。更糟糕的是，我的性生活也受到了影响。每次同房，时间都很短，甚至有时候还会出现虚汗和腹内发热的情况。我知道我需要寻求专业的帮助。

我在网上搜索相关信息，发现了京东互联网医院。通过线上问诊，我遇到了一个非常专业的医生。我们详细讨论了我的症状和生活习惯，医生告诉我我可能是肾虚体质引起的这些问题。医生还问了我一些私人的问题，包括勃起硬度和同房频率等，这让我有些尴尬，但我知道这是为了更好地了解我的情况。

医生建议我改变一些不良的生活习惯，例如戒烟酒、适当运动、避免熬夜劳累久坐，并多吃新鲜蔬菜水果和优质蛋白质。同时，医生也开了一些药物，包括参茸鞭丸和达泊西汀，来帮助我改善性生活质量。医生还教我了一些训练方法，例如缩肛运动和同房时转移注意力等，这些都对我有所帮助。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式和治疗计划。虽然一开始有些困难，但随着时间的推移，我逐渐感到了身体和精神状态的改善。我的性生活也变得更加满意和持久。通过这次经历，我深刻认识到互联网医院的便利性和专业性，也更加珍惜自己的健康。