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18岁可以吃安眠药吗?

18岁可以吃安眠药吗?
发表人:健康百科

我是一名18岁的大学生,最近因为学业压力大,经常失眠。有一天,我在网上搜索“18岁可以吃安眠药吗”,并在某互联网医院上与一位医生进行了线上问诊。起初,我只是想知道能否吃安眠药来解决失眠问题,但随着对话的深入,我开始产生了自杀的念头。

医生在得知我的情况后,非常耐心地与我交流,告诉我安眠药的使用需要严格遵守医嘱,不能随意服用。然而,我却固执地认为安眠药是解决我问题的唯一出路,甚至表示要把所有的安眠药都吃完。医生在此时及时地进行了干预,劝我放弃这种想法,并建议我寻求专业的心理咨询和治疗。

这次经历让我深刻地认识到,互联网医院和线上问诊虽然方便快捷,但也存在一定的局限性。面对严重的精神健康问题,仅仅依靠网络上的信息和交流是不够的,必须要去医院接受专业的诊断和治疗。同时,我也意识到,失眠问题并不是简单地吃几片安眠药就能解决的,需要从根本上调整自己的生活方式和心态。

年轻人精神健康问题就医指南 常见症状 失眠、焦虑、抑郁等精神健康问题在年轻人中较为常见,尤其是在面临学业、工作等压力时更容易出现。 推荐科室 心理科、精神科等相关科室。 调理要点 1. 建立规律的作息时间,保证充足的睡眠; 2. 适当进行体育锻炼,缓解压力; 3. 学会放松和自我调节的技巧,如深呼吸、冥想等; 4. 如果情况严重,应及时寻求专业的心理咨询和治疗; 5. 在医生的指导下,合理使用安眠药等药物,避免滥用和依赖。

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