我曾经是一个自信满满的女孩，直到两年前，我的脸上开始频繁地长痘痘。起初，我并没有太在意，认为只是皮肤不适应季节变化而已。但是，随着时间的推移，痘痘越来越多，反复发作，留下了难以消退的痘印。我的自信心受到了极大的打击，甚至开始避免社交活动，害怕别人看到我的脸。

我尝试了各种方法来治疗痘痘，包括使用阿达帕林一年多，但效果并不理想。每次痘痘消退后不久，又会重新出现。我感到非常沮丧和无助，直到我在京东互联网医院上找到了一个专业的皮肤科医生。

医生详细询问了我的病史和生活习惯，并要求我拍摄整个脸部的照片。通过仔细观察我的痘痘，医生诊断出我患有寻常痤疮，并给出了治疗方案。除了口服异维a酸软胶囊和外用异维a酸红霉素凝胶外，医生还强调了生活调理的重要性，包括饮食清淡、避免辛辣和油腻食物、不喝酒、保持规律的生活作息和避免熬夜。

在医生的指导下，我开始了新的治疗计划。虽然一开始我对异维a酸软胶囊的效果持怀疑态度，但在连续服用一段时间后，我的痘痘明显减少了，皮肤也变得更加光滑。同时，我也注意到了生活调理的重要性，开始改变自己的生活方式，避免熬夜和过度饮食。

现在，我的皮肤状态已经大大改善，自信心也逐渐恢复。我非常感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业知识和耐心指导，帮助我走出了困境。如果你也在与痘痘作斗争，不妨尝试在线问诊，寻找专业的医疗帮助。