我是一个平凡的上班族，生活节奏快，压力大。直到有一天，我在体检中被告知有尿蛋白2+和血尿3+的异常情况。这个消息像晴天霹雳，打破了我平静的生活。我开始感到焦虑和恐惧，不知道该如何面对这个问题。

我决定寻求专业的医疗帮助。由于工作繁忙，我选择了在线问诊平台。通过与一位经验丰富的医生交流，我得知我的肾功能指标正常，排除了糖尿病和高血压等常见病因。医生建议我每月复查，并在半年后再次检查，如果情况没有改善，可能需要进行肾穿刺以获取更详细的信息。

在等待下一次检查的过程中，我开始关注自己的饮食和生活习惯。医生告诉我要避免吃对肾脏有损害的药物，保持低盐、低脂、低嘌呤的饮食，适量摄入优质蛋白质。同时，我也开始服用医生开的百令胶囊，这是一种中成药，可以帮助护肾和消除蛋白尿。

为了更好地调理身体，我还去了一家正规的中医院，接受了中医的治疗。中医师给我开了一些中药，告诉我要坚持服用，并在下一次复查后再做调整。虽然我对中医的效果持怀疑态度，但我还是决定试一试，毕竟我希望尽一切可能恢复健康。

在等待复查结果的日子里，我经常反思自己的生活方式，思考如何更好地照顾自己的身体。虽然我仍然有些担心，但我也明白，面对疾病，积极的态度和科学的治疗方法是最重要的。