我一直觉得自己是一个健康的人，直到那天我发现自己的体温总是比正常值高出一点。起初，我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者是天气原因。但是，随着时间的推移，这种情况并没有改善，反而越来越频繁。我开始感到焦虑和恐惧，不知道自己究竟得了什么病。

我去了一家大型综合医院，做了各种检查，包括血常规、结核、肺炎支原体、eb病毒抗体和乙型流感等。结果显示，除了肺炎支原体阳性和eb病毒抗体阳性外，其他都正常。医生给我开了一些药，但效果并不明显。我的体温仍然保持在37.5℃到37.9℃之间，伴随着轻微的鼻塞和腹泻。

在朋友的推荐下，我尝试了中医调理。中医师给我开了一些中药方子，并且让我注意饮食和休息。然而，20天过去了，我的体温依然没有下降。我开始怀疑自己是否真的有病，或者是不是我对自己的身体过于敏感了。

最后，我决定在线上寻求帮助。通过京东互联网医院的平台，我找到了一个专家医生。我们进行了详细的交流，医生询问了我的症状、生活习惯和饮食情况，并且建议我做免疫系统的检查。医生告诉我，可能是免疫性发热引起的低烧，并且给我提供了一些调理建议。

经过一段时间的治疗和调理，我的体温终于恢复正常。虽然这段经历让我感到很疲惫和困扰，但也让我更加重视自己的健康和生活方式。现在，我每天都会关注自己的身体状况，保持良好的生活习惯和饮食习惯，希望能够远离疾病的困扰。