我一直认为自己是一个健康的人，直到那天晚上我突然从梦中惊醒，发现自己已经梦遗了。起初，我并没有太在意，毕竟偶尔的梦遗是正常的生理现象。但是，当这种情况频繁发生时，我开始感到担忧和尴尬。每次都像是被偷袭了一样，完全没有预兆。我试图改变自己的生活习惯，减少压力，增加锻炼，但情况并没有改善。反而，我的焦虑和自卑感越来越强烈。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。在这里，我遇到了一位非常专业和友好的医生。通过详细的问诊和舌象分析，医生告诉我我的情况是肾阴虚，湿热内蕴导致精关不固，出现遗精等症状。同时，医生还注意到我存在早泄的问题，并开出了一个中药方来综合调理我的身体。

在服用中药的过程中，我逐渐恢复了自信和健康。医生也给了我很多有用的建议，例如避免辛辣油腻寒凉的食物，适度运动，保持心情舒畅等。现在，我已经完全摆脱了梦遗的困扰，性生活也变得更加和谐和满意。