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屁股坐久了酸痛,核磁报告正常,医生说是滑膜炎怎么办?

屁股坐久了酸痛,核磁报告正常,医生说是滑膜炎怎么办?
发表人:医者仁心

我是一个上班族,长时间坐在电脑前工作已经成为了我的日常。然而,最近我开始感到屁股酸痛,尤其是在坐了一段时间后。起初,我并没有太在意,认为这只是暂时的不适。但是,随着时间的推移,疼痛变得越来越明显,甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我决定去医院进行检查,做了一次核磁共振。结果显示我的核磁报告正常,医生告诉我我患有滑膜炎,并开了一些药物给我。然而,虽然我按时服用药物,但疼痛并没有完全消失。于是,我开始寻求其他的治疗方法,包括理疗和康复治疗。

在一次线上问诊中,医生建议我可以尝试使用筋膜球按摩来缓解疼痛。我对此持有疑虑,担心按摩可能会使情况变得更糟。然而,医生告诉我,只要不超过力度,按摩是安全的,并且可以帮助改善血液循环和减轻疼痛。

我决定尝试这个方法,并在家中使用筋膜球进行按摩。起初,我感到有些不适,但随着时间的推移,疼痛逐渐减轻了。现在,我已经能够正常工作和生活了,虽然偶尔还会有轻微的不适,但总体来说,我的情况已经大有改善。

滑膜炎就医指南 常见症状 滑膜炎是一种常见的关节疾病,主要表现为关节疼痛、肿胀和僵硬。患者可能会在长时间保持同一姿势后感到疼痛加剧,例如长时间坐着或站立。滑膜炎可以影响任何关节,但最常见的是膝盖、肩膀和髋部。 推荐科室 骨科或风湿免疫科 调理要点 1. 保持适当的体重,减轻关节负担; 2. 进行适当的运动和物理治疗,增强关节周围的肌肉和韧带; 3. 使用非甾体抗炎药(NSAIDs)或其他止痛药物来缓解疼痛和炎症; 4. 尝试使用热敷或冷敷来减轻疼痛和肿胀; 5. 在必要时,进行手术治疗,例如关节镜手术或人工关节置换手术。

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