我曾经是一个健康活泼的女孩，但自从经历了人流手术后，我的生活就像被打乱了节奏。失眠多梦、焦虑、头发掉落、手脚发热或发冷、例假疼痛等问题接踵而至，令我感到极度困扰和无助。每天晚上，我都会躺在床上，脑海中充斥着各种担忧和恐惧，无法入睡。即使勉强入睡，也会被噩梦惊醒，醒来后又难以再次入睡。白天，我总是感到疲惫不堪，精神萎靡，无法集中精力工作或学习。这种状态持续了很长一段时间，直到我决定寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院。抱着试一试的态度，我注册了账号，并选择了一个中医科的医生进行在线问诊。通过视频通话，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌象以便更准确地判断我的身体状况。根据我的描述和舌象，医生诊断出我患有心肾不交的疾病，并开具了一周的中药处方。医生还告知我，中药需要在早晚两次饭后1小时温服，并且在服药期间要避免烟酒浓茶咖啡、油炸烧烤甜食酸辣生冷等刺激性食物，少吃牛奶豆浆糯米红薯等食物。

在服用中药的过程中，我逐渐感受到身体的变化。失眠多梦的症状有所缓解，焦虑的情绪也得到了舒缓。头发掉落的情况也开始改善，手脚的温度也趋于正常。例假疼痛的程度也减轻了许多。经过一周的治疗后，我再次与医生进行了视频通话，医生根据我的反馈调整了中药处方，并继续指导我进行调理。最终，经过大约三到四周的治疗，我完全恢复了健康，重新找回了生活的乐趣和活力。