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每天做梦、四五点醒来,怎么办?

每天做梦、四五点醒来,怎么办?
发表人:老年健康守护者

我总是在夜深人静的时候被噩梦惊醒,四五点钟的清晨,我的心情就像窗外的天空一样,阴沉而压抑。这种情况已经持续了一个星期左右,之前也有过,但我并没有太在意。直到最近,它再次出现,并且伴随着遗精和失眠的症状。我开始感到焦虑和无助,担心这会影响我的工作和生活质量。

在朋友的建议下,我尝试了线上问诊。通过京东互联网医院的平台,我找到了一个专业的中医师进行咨询。医生首先询问了我的症状和病史,包括是否有腰酸腿软、怕冷、小便频、耳鸣、脱发、乏力困倦、胸闷气短、心慌、出汗多、大便成形等情况。然后,他让我拍摄了舌头的照片以便观察舌象。

根据我的描述和舌象,医生诊断我为心肝血虚,血不藏魂。他建议我服用中药进行治疗,并且开具了处方。整个过程非常便捷和高效,我只需要在家等待药品送达即可。

在服药的过程中,医生还提醒我注意调理,保持良好的生活习惯和心态。经过一段时间的治疗,我的症状明显改善,睡眠质量也得到了提高。我感到非常感激和满意,线上问诊为我解决了困扰,恢复了我的健康和信心。

心肝血虚就医指南 常见症状 心肝血虚是一种常见的中医疾病,主要表现为多梦、遗精、失眠等症状。易感人群包括长期熬夜、过度劳累、情绪波动大的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 调整作息,保持规律的生活习惯; 2. 饮食上注意补充富含铁质和维生素B的食物; 3. 适当进行运动,增强体质; 4. 学会放松和调节情绪,避免过度紧张和焦虑; 5. 在医生的指导下,合理使用中药进行治疗。

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