我从初中开始就有了手淫的习惯，到了高中更是频繁，每天一次。上大学后，虽然住集体宿舍，但我还是一周三四次。工作后，我的手淫频率又开始增加，一周四五次，有时候一天两次。最近，我发现自己的勃起硬度变软，射精无力，精液射出来特别稀，几乎透明。偶尔还会有耳鸣现象。这些症状让我非常焦虑和窘迫，于是我决定寻求专业的帮助。

我找到了一个在线医生，向他描述了我的症状和手淫习惯。他告诉我这是一种典型的肾精不足表现，并且有湿热下注的迹象。他建议我戒掉手淫，并配合用药调理，保持良好的生活习惯。医生还说，手淫过度会导致肾精不足，影响性功能和生殖健康。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。医生开了一些中药方子，包括鹿角片和其他中药材。同时，他也建议我注意饮食和休息，避免熬夜和过度劳累。经过一段时间的治疗和调理，我的症状有所改善，精液也变得浓稠起来。

这次经历让我深刻认识到手淫过度的危害性，也让我明白了在线问诊的便利性和有效性。通过互联网医院，我可以在家中就能得到专业的医疗服务，避免了去医院的尴尬和不便。同时，医生也可以根据我的具体情况，给出个性化的治疗方案和建议。