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两年来失眠、入睡困难、易醒难入睡、多梦,需要中医调理

两年来失眠、入睡困难、易醒难入睡、多梦,需要中医调理
发表人:家庭医疗小助手

我曾经是一个充满活力的人,但自从两年前开始失眠后,我的生活就像被打乱了节奏。每天晚上,我都会在床上翻来覆去,等待着那一刻的到来。即使睡着了,也总是做梦,醒来后感觉更加疲惫。这种状态持续了很长时间,严重影响了我的日常生活和工作效率。

我尝试了各种方法来改善睡眠,包括改变作息时间、避免咖啡因和酒精等刺激性物质,但都没有效果。直到有一天,我在网上搜索相关信息时,发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我决定试一试,希望能找到解决问题的方法。

通过线上问诊,我遇到了一个非常专业的医生。我们进行了详细的交流,医生了解了我的症状和生活习惯,并对我进行了全面的分析。最终,医生诊断出我患有肝郁脾虚和肺气虚,导致失眠、多梦等问题。医生开了一周的中药方,并建议我在月经期间也可以继续服用。

在医生的指导下,我开始了中药治疗。刚开始几天,我并没有感觉到明显的改善,但随着时间的推移,我的睡眠质量逐渐提高。现在,我已经可以安心入睡,第二天也不会感到那么疲倦了。整个治疗过程中,医生一直关心我的情况,及时调整药方,直到我完全康复。

通过这次经历,我深刻体会到了线上问诊的便捷和有效性。它不仅节省了我的时间和精力,还让我找到了合适的治疗方案。如果你也正在遭受失眠的困扰,我强烈推荐你尝试线上问诊服务,相信你也能找到属于自己的解决方案。

肝郁脾虚和肺气虚导致失眠的调理指南 常见症状 肝郁脾虚和肺气虚可能导致失眠、多梦、易醒难入睡等问题。患者可能还会出现乏力、口臭、月经量少、周期变短等症状。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 中药调理:根据个体情况,选用合适的中药方进行调理。 2. 改善生活习惯:保持规律的作息时间,避免过度劳累和精神压力。 3. 饮食调理:注意饮食平衡,少吃刺激性食物,多吃易于消化的食物。 4. 心理疏导:通过心理咨询等方式,缓解焦虑和压力。 5. 适当运动:进行适量的有氧运动,帮助改善睡眠质量。

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