我奶奶的行为让我很困扰。有一天，当我走进她的房间时，看到她掀起衣服抓痒。然后，她突然抱住我并让我看到了她的乳房。我感到非常尴尬和不适，不知道该怎么办。这种情况让我感到很困扰，甚至影响了我与奶奶的正常交流。

我决定寻求专业帮助，于是通过互联网医院联系了一位心理医生。医生告诉我，首先要理解这种行为可能是出于无心的举动，可能是因为奶奶的认知能力下降或是其他健康问题引起的。医生建议我把注意力集中在其他方面，例如学习和锻炼身体，避免过度思考这个问题。

我开始按照医生的建议去做，逐渐地，我和奶奶的关系恢复了正常。虽然这件事情曾经让我很困扰，但现在我已经学会了如何正确地看待和处理它。