我是一名小说家，平日里总是埋头写作，生活规律却不健康。最近，我开始感到肚子隐隐作痛，偶尔还会有恶心的感觉。起初，我并没有太在意，认为可能是吃坏了东西。但是，随着时间的推移，这种不适感越来越强烈，甚至影响到了我的工作和生活。

我决定去医院做个检查，结果显示我的谷丙转氨酶（ALT）高达84，医生告诉我这是脂肪肝的表现。听到这个消息，我感到非常震惊和害怕。脂肪肝？这不是老年人的问题吗？我才30多岁啊！

医生安慰我说，脂肪肝并不可怕，只要及时治疗和改变生活习惯，就可以逆转。于是，我开始了漫长的治疗和调理过程。首先，我要减肥。医生说，减重是治疗脂肪肝最有效的方法之一。我开始控制饮食，少吃油腻和高热量的食物，多吃蔬菜和水果。同时，我也增加了运动量，每天坚持跑步和做一些简单的体操。

除了减肥，医生还给我开了一些药物，帮助我降低转氨酶的水平。这些药物包括保肝药和降脂药。我按照医生的嘱咐，按时服用，效果很好。几个月后，我的转氨酶水平已经恢复正常，肚子的隐痛也消失了。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们不能只顾眼前的工作和娱乐，而忽视了自己的身体。只有拥有一个健康的身体，才能更好地享受生活和创作。从此以后，我开始注重自己的健康，保持良好的生活习惯，定期体检，预防疾病的发生。