我总是白天犯困、腰酸心慌，感觉像被抽干了精力。每天早上醒来，身体就像被一块巨石压着，根本没有起床的动力。即使强迫自己起床，整天也都是昏昏沉沉的，连工作都提不起劲来。晚上回到家，躺在床上，心跳加速，多梦，打呼噜流口水，舌苔白有牙齿痕。这种状态持续了很长时间，影响了我的日常生活和工作效率。

我曾经去过一些医院，但每次都被告知是亚健康状态，需要多休息、多锻炼。然而，情况并没有改善。直到有一天，我在网上搜索“肾虚腰困吃什么中成药”，偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。

我抱着试一试的心态，选择了一个中医专家进行在线咨询。医生很耐心地听完了我的描述，并要求我拍下舌象。通过舌象，医生诊断出我是脾虚湿盛，并开具了一周的中药免煎颗粒处方。医生还嘱咐我注意饮食，避免油炸烧烤甜食酸辣生冷等食物，并建议我继续打八段锦以增强体质。

一周后，我再次进行线上复诊。医生根据我的反馈和舌象调整了方剂，并继续开具了三周的中药免煎颗粒处方。经过四周的调理，我的症状明显改善，白天不再犯困，腰酸心慌也减轻了很多。现在，我已经恢复了正常的生活和工作状态，感谢京东互联网医院的线上问诊服务和医生的专业指导。